大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と大豆 ［その他］ 湯葉 生の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくと大豆 ［その他］ 湯葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | 大豆 ［その他］ 湯葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.8 | 59.1 | -52.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 55.4 | 21.4 | 34 | g | | たんぱく質 | 58.2 | 21.8 | 36.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 12.3 | -11.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 13.7 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.1 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1 | -1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 5.1 | 5.7 | g | | 食物繊維総量 | 20.9 | 0.8 | 20.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.9 | 4.1 | 23.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.4 | 1.3 | 4.1 | g | | ナトリウム | 550 | 4 | 546 | mg | | カリウム | 1300 | 290 | 1010 | mg | | カルシウム | 280 | 90 | 190 | mg | | マグネシウム | 220 | 80 | 140 | mg | | リン | 750 | 250 | 500 | mg | | 鉄 | 9.2 | 3.6 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 2.2 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.7 | 0.29 | mg | | マンガン | 2 | | 2 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 100 | -100 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 22 | -22 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.17 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 5.4 | 9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.13 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 25 | 185 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 0.34 | 0.06 | mg | | ビオチン | | 14 | -14 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |