大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく とささげ 全粒 乾の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくとささげ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | ささげ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.8 | 15.5 | -8.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 55.4 | 19.6 | 35.8 | g | | たんぱく質 | 58.2 | 23.9 | 34.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 2 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 40.7 | -40.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 37.1 | -37.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 41.5 | -30.7 | g | | 食物繊維総量 | 20.9 | 18.4 | 2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.9 | 55 | -27.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.4 | 3.6 | 1.8 | g | | ナトリウム | 550 | 1 | 549 | mg | | カリウム | 1300 | 1400 | -100 | mg | | カルシウム | 280 | 75 | 205 | mg | | マグネシウム | 220 | 170 | 50 | mg | | リン | 750 | 400 | 350 | mg | | 鉄 | 9.2 | 5.6 | 3.6 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 4.9 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.71 | 0.28 | mg | | マンガン | 2 | | 2 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 380 | -380 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.2 | -6.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 9.7 | -9.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.5 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 7.2 | 7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.24 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 300 | -90 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |