大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分6.842.6-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.48.746.7 g
たんぱく質58.29.748.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.73-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.73-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.833.3-22.5 g
食物繊維総量20.95.615.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.937.9-10 g
有機酸0 g
灰分5.46.8-1.4 g
ナトリウム5502400-1850 mg
カリウム1300340960 mg
カルシウム28080200 mg
マグネシウム22032188 mg
リン750130620 mg
9.23.45.8 mg
亜鉛3.10.92.2 mg
0.990.220.77 mg
マンガン22 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13-2.9 mg
δ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.370.050.32 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量153.511.5 mg
ビタミンB60.160.040.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21021189 μg
パントテン酸0.4Tr0.4 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.46.1-4.7 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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