大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分7.885.4-77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質44.10.443.7 g
たんぱく質46.30.545.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9Tr1.9 g
コレステロール00 mg
脂質30.22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物22.28.613.6 g
食物繊維総量17.81.915.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物36.713.423.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分6.20.45.8 g
ナトリウム303 mg
カリウム24002102190 mg
カルシウム2703267 mg
マグネシウム2906284 mg
リン73021709 mg
7.70.17.6 mg
亜鉛4.50.14.4 mg
1.410.061.35 mg
マンガン2.610.032.58 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0140-140 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.670.020.65 mg
ビタミンB20.30.020.28 mg
ナイアシン2.20.71.5 mg
ナイアシン当量130.712.3 mg
ビタミンB60.640.010.63 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3708362 μg
パントテン酸1.890.151.74 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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