大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくとかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 4.5 | 3.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 44.1 | 25.3 | 18.8 | g | | たんぱく質 | 46.3 | 26.5 | 19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 48.7 | -46.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3 | 51.8 | -48.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.1 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.2 | 9 | 13.2 | g | | 食物繊維総量 | 17.8 | 7.3 | 10.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.7 | 12 | 24.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.2 | 5.2 | 1 | g | | ナトリウム | 3 | 47 | -44 | mg | | カリウム | 2400 | 840 | 1560 | mg | | カルシウム | 270 | 44 | 226 | mg | | マグネシウム | 290 | 530 | -240 | mg | | リン | 730 | 1100 | -370 | mg | | 鉄 | 7.7 | 6.5 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 7.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 1.41 | 1.26 | 0.15 | mg | | マンガン | 2.61 | 4.39 | -1.78 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 13 | -13 | μg | | モリブデン | | 42 | -42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 29 | -29 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 15 | -14.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.67 | 0.21 | 0.46 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.19 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 4.4 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 13 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.16 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 370 | 79 | 291 | μg | | パントテン酸 | 1.89 | 0.65 | 1.24 | mg | | ビオチン | | 13 | -13 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |