大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくと大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく | 大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 65.4 | -57.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 44.1 | 14.1 | 30 | g | | たんぱく質 | 46.3 | 14.8 | 31.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 9.2 | -7.3 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 3 | 9.8 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.5 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.2 | 0.8 | 21.4 | g | | 食物繊維総量 | 17.8 | 8.5 | 9.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.7 | 8.4 | 28.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 6.2 | 1.6 | 4.6 | g | | ナトリウム | 3 | 1 | 2 | mg | | カリウム | 2400 | 530 | 1870 | mg | | カルシウム | 270 | 79 | 191 | mg | | マグネシウム | 290 | 100 | 190 | mg | | リン | 730 | 190 | 540 | mg | | 鉄 | 7.7 | 2.2 | 5.5 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 1.9 | 2.6 | mg | | 銅 | 1.41 | 0.23 | 1.18 | mg | | マンガン | 2.61 | 1.01 | 1.6 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 77 | -77 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 4.2 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.67 | 0.17 | 0.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.08 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.4 | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 4 | 9 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.1 | 0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 370 | 41 | 329 | μg | | パントテン酸 | 1.89 | 0.26 | 1.63 | mg | | ビオチン | | 9.8 | -9.8 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |