大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 5.3 | 2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 44.1 | 9.5 | 34.6 | g | | たんぱく質 | 46.3 | 10.9 | 35.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 17.7 | -15.8 | g | | コレステロール | 0 | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 3 | 18.5 | -15.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 57 | -57 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 52.1 | -52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.2 | 54.7 | -32.5 | g | | 食物繊維総量 | 17.8 | 5.8 | 12 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 36.7 | 58.6 | -21.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.2 | 6.7 | -0.5 | g | | ナトリウム | 3 | 2300 | -2297 | mg | | カリウム | 2400 | 190 | 2210 | mg | | カルシウム | 270 | 190 | 80 | mg | | マグネシウム | 290 | 25 | 265 | mg | | リン | 730 | 110 | 620 | mg | | 鉄 | 7.7 | 0.7 | 7 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.5 | 4 | mg | | 銅 | 1.41 | 0.09 | 1.32 | mg | | マンガン | 2.61 | 0.41 | 2.2 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 22 | -22 | μg | | クロム | | 9 | -9 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | 0 | 260 | -260 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 290 | -290 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 26 | -26 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 7.5 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | ビタミンK | 1 | 17 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.67 | 0.9 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.61 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 1.2 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 2.9 | 10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.07 | 0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 370 | 16 | 354 | μg | | パントテン酸 | 1.89 | 0.3 | 1.59 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.8 | -5.8 | g | | 備考 | | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |