大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく と魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくと魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく | 魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 68.1 | -60.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 44.1 | | 44.1 | g | | たんぱく質 | 46.3 | 17.5 | 28.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 9.6 | -7.7 | g | | コレステロール | 0 | 85 | -85 | mg | | 脂質 | 3 | 10.8 | -7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.2 | 2.5 | 19.7 | g | | 食物繊維総量 | 17.8 | 0 | 17.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.7 | 1.3 | 35.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.2 | 2.3 | 3.9 | g | | ナトリウム | 3 | 280 | -277 | mg | | カリウム | 2400 | 310 | 2090 | mg | | カルシウム | 270 | 360 | -90 | mg | | マグネシウム | 290 | 35 | 255 | mg | | リン | 730 | 320 | 410 | mg | | 鉄 | 7.7 | 1.9 | 5.8 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 1.7 | 2.8 | mg | | 銅 | 1.41 | 0.19 | 1.22 | mg | | マンガン | 2.61 | 0.18 | 2.43 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 12 | -12 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 20 | -20 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.4 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.67 | 0.01 | 0.66 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.25 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 6.3 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 9.6 | 3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.27 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 10 | -10 | μg | | 葉酸 | 370 | 14 | 356 | μg | | パントテン酸 | 1.89 | 0.68 | 1.21 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | | まいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |