大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分87.454.732.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.10 g
たんぱく質2.23.2-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.16.4-4.3 g
コレステロール00 mg
脂質2.26.8-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.34.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物835.5-27.5 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.834.1-26.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム42735 mg
カリウム110490-380 mg
カルシウム2047-27 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン3698-62 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.070.13-0.06 mg
マンガン0.130.44-0.31 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.34.5-4.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.86.3-4.5 mg
δ-トコフェロール0.60.10.5 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.030.45-0.42 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1533-18 μg
パントテン酸0.120.62-0.5 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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