大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分87.491.4-4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.10.41.7 g
たんぱく質2.20.61.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.34.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.65.4 g
食物繊維総量0.14.7-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.87.20.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム422517 mg
カリウム110170-60 mg
カルシウム2057-37 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン361620 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1519-4 μg
パントテン酸0.120.050.07 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク