大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分87.471.915.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.11.11 g
たんぱく質2.21.60.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.113.1-11 g
コレステロール01-1 mg
脂質2.214-11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.310.4-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.19.7-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物811.5-3.5 g
食物繊維総量0.11.9-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.812-4.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム422121 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム2031-11 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン3641-5 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.070 mg
マンガン0.130.16-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.32.6-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.85.5-3.7 mg
δ-トコフェロール0.60.10.5 mg
ビタミンK322-19 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.90.80.1 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1528-13 μg
パントテン酸0.120.16-0.04 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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