大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) なす 果実 油いため単位
水分87.485.81.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.111.1 g
たんぱく質2.21.50.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.15.5-3.4 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質2.25.8-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.33.31 g
利用可能炭水化物(質量計)4.13.20.9 g
差引き法による利用可能炭水化物83.94.1 g
食物繊維総量0.12.6-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.86.31.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム42Tr42 mg
カリウム110290-180 mg
カルシウム2022-2 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン3640-4 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.070 mg
マンガン0.130.2-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.81.80 mg
δ-トコフェロール0.60.10.5 mg
ビタミンK311-8 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1536-21 μg
パントテン酸0.120.4-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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