大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分87.491.3-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.11.40.7 g
たんぱく質2.220.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.12 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.34.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物83.74.3 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.85.42.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム42141 mg
カリウム110320-210 mg
カルシウム20100-80 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン36360 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK3120-117 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.91.1-0.2 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15120-105 μg
パントテン酸0.120.2-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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