大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) 漬物 しば漬単位
水分87.486.41 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質2.21.40.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.34.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.65.4 g
食物繊維総量0.14.4-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.870.8 g
有機酸0 g
灰分0.44.9-4.5 g
ナトリウム421600-1558 mg
カリウム1105060 mg
カルシウム2030-10 mg
マグネシウム1316-3 mg
リン36279 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.130.29-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK372-69 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.90.30.6 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸0.120.13-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.1-4 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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