大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分87.494-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.10.71.4 g
たんぱく質2.211.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1Tr2.1 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.32.32 g
利用可能炭水化物(質量計)4.12.31.8 g
差引き法による利用可能炭水化物82.55.5 g
食物繊維総量0.12.1-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.84.53.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム42141 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム20200 mg
マグネシウム1316-3 mg
リン36279 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK310-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.90.60.3 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1522-7 μg
パントテン酸0.120.29-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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