大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分87.490.6-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.11.90.2 g
たんぱく質2.22.20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1Tr2.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.31.42.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.11.42.7 g
差引き法による利用可能炭水化物81.66.4 g
食物繊維総量0.14-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.85.32.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム4248-6 mg
カリウム110400-290 mg
カルシウム20260-240 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン3652-16 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.070.040.03 mg
マンガン0.130.27-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.8-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK3270-267 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15140-125 μg
パントテン酸0.120.26-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr53-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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