大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分87.458.129.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.11.20.9 g
たんぱく質2.21.40.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.12 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.336.7-32.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.134.4-30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物835.3-27.3 g
食物繊維総量0.13.5-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.839-31.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム421329 mg
カリウム110540-430 mg
カルシウム2034-14 mg
マグネシウム1323-10 mg
リン3655-19 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.2-0.13 mg
マンガン0.130.32-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.030.33-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1547-32 μg
パントテン酸0.121.3-1.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr23-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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