大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分87.444.942.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.114.8-12.7 g
たんぱく質2.217.2-15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.110.2-8.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.210.5-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.34.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物810.7-2.7 g
食物繊維総量0.16.5-6.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.814.5-6.7 g
有機酸0 g
灰分0.412.9-12.5 g
ナトリウム424300-4258 mg
カリウム110930-820 mg
カルシウム20150-130 mg
マグネシウム13130-117 mg
リン36250-214 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.070.66-0.59 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール1.811-9.2 mg
δ-トコフェロール0.65-4.4 mg
ビタミンK319-16 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量0.93.4-2.5 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1554-39 μg
パントテン酸0.120.36-0.24 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.9-10.8 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク