大豆 ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーと畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー | 畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.4 | 20.7 | 66.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 5.2 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 2.2 | 5.2 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 72.3 | -70.2 | g | | コレステロール | 0 | 81 | -81 | mg | | 脂質 | 2.2 | 73.8 | -71.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.3 | 0 | 4.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.1 | 0 | 4.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 1.5 | 6.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.8 | 0 | 7.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | g | | ナトリウム | 42 | 18 | 24 | mg | | カリウム | 110 | 110 | 0 | mg | | カルシウム | 20 | 1 | 19 | mg | | マグネシウム | 13 | 6 | 7 | mg | | リン | 36 | 58 | -22 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.01 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 13 | -13 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 0.1 | 1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 15 | 1 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.3 | -0.18 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | 別名：黒豚
試料： バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |