大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物単位
水分87.469.318.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.123.3-21.2 g
たんぱく質2.228.2-26 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.21.9 g
コレステロール0240-240 mg
脂質2.20.51.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.3(Tr)4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.1(Tr)4.1 g
差引き法による利用可能炭水化物85.12.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.8Tr7.8 g
有機酸0 g
灰分0.42-1.6 g
ナトリウム42200-158 mg
カリウム110500-390 mg
カルシウム2061-41 mg
マグネシウム1357-44 mg
リン36390-354 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.070.62-0.55 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン056-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.3-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.44.5-4.1 mg
ナイアシン当量0.98.6-7.7 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸1517-2 μg
パントテン酸0.121.07-0.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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