大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分87.954.733.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.12.11 g
たんぱく質3.23.20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.46.4-3 g
コレステロール00 mg
脂質3.66.8-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.835.5-30.7 g
食物繊維総量0.30.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.834.1-29.3 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム50743 mg
カリウム170490-320 mg
カルシウム3147-16 mg
マグネシウム1928-9 mg
リン4498-54 mg
1.20.90.3 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.120.13-0.01 mg
マンガン0.44-0.44 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.24.5-2.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.16.3-3.2 mg
δ-トコフェロール0.50.10.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量110 mg
ビタミンB60.050.45-0.4 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3133-2 μg
パントテン酸0.240.62-0.38 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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