大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分87.989.5-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.11.21.9 g
たんぱく質3.21.81.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.43.4 g
コレステロール000 mg
脂質3.60.43.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.95.1-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.85.1-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.85.2-0.4 g
食物繊維総量0.33-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.87.6-2.8 g
有機酸0 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム50347 mg
カリウム170290-120 mg
カルシウム3167-36 mg
マグネシウム19145 mg
リン4445-1 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.21.11.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.10.32.8 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK692-86 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31120-89 μg
パントテン酸0.240.130.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク