大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分87.974.813.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.82.3 g
たんぱく質3.212.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.416.5-13.1 g
コレステロール000 mg
脂質3.617-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.93.2-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.83.1-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.85.1-0.3 g
食物繊維総量0.31.8-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.86.7-1.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム50149 mg
カリウム170220-50 mg
カルシウム311021 mg
マグネシウム19145 mg
リン442618 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.22.5-0.3 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール3.17.5-4.4 mg
δ-トコフェロール0.51.5-1 mg
ビタミンK631-25 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸311219 μg
パントテン酸0.240.3-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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