大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分87.990.9-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.11.41.7 g
たんぱく質3.21.61.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4Tr3.4 g
コレステロール000 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.82.12.7 g
食物繊維総量0.32.5-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.84.30.5 g
有機酸0 g
灰分0.53.1-2.6 g
ナトリウム50700-650 mg
カリウム170330-160 mg
カルシウム3178-47 mg
マグネシウム1922-3 mg
リン4445-1 mg
1.21.3-0.1 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.73-0.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2100-2100 μg
β-クリプトキサンチン29-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.21.11.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK6140-134 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量11.1-0.1 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31120-89 μg
パントテン酸0.240.190.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr41-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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