大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分87.983.14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.32.8 g
たんぱく質3.20.42.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.43.4 g
コレステロール000 mg
脂質3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.901.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.811.5-6.7 g
食物繊維総量0.31.6-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.813.1-8.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.53.1-2.6 g
ナトリウム501100-1050 mg
カリウム170190-20 mg
カルシウム311516 mg
マグネシウム19613 mg
リン442420 mg
1.20.21 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.2Tr2.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸31031 μg
パントテン酸0.240.070.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr49-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.8-2.7 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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