大豆 ［その他］ 豆乳 調製豆乳 とべにばないんげん 全粒 乾の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 豆乳 調製豆乳とべにばないんげん 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 豆乳 調製豆乳 | べにばないんげん 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.9 | 15.4 | 72.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 13.8 | -10.7 | g | | たんぱく質 | 3.2 | 17.2 | -14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 1.2 | 2.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.6 | 1.7 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 36.2 | -34.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 33.1 | -31.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 38.4 | -33.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 26.7 | -26.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.8 | 61.2 | -56.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 4.5 | -4 | g | | ナトリウム | 50 | 1 | 49 | mg | | カリウム | 170 | 1700 | -1530 | mg | | カルシウム | 31 | 78 | -47 | mg | | マグネシウム | 19 | 190 | -171 | mg | | リン | 44 | 430 | -386 | mg | | 鉄 | 1.2 | 5.4 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.4 | -3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.74 | -0.62 | mg | | マンガン | | 1.5 | -1.5 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 41 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 3.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 6 | 8 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.67 | -0.6 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 5.7 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.51 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 31 | 140 | -109 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.81 | -0.57 | mg | | ビオチン | | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | 別名： はなまめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |