大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分87.968.819.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.114.4-11.3 g
たんぱく質3.216.1-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.44.1-0.7 g
コレステロール013-13 mg
脂質3.64.9-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.81.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.89.3-4.5 g
食物繊維総量0.30.7-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.87.5-2.7 g
有機酸0 g
灰分0.52.7-2.2 g
ナトリウム50900-850 mg
カリウム17015020 mg
カルシウム31100-69 mg
マグネシウム1973-54 mg
リン44170-126 mg
1.22.3-1.1 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.120.14-0.02 mg
マンガン0.61-0.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.20.41.8 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール3.130.1 mg
δ-トコフェロール0.50.6-0.1 mg
ビタミンK610-4 μg
ビタミンB10.070.13-0.06 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量13.8-2.8 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸311714 μg
パントテン酸0.240.210.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.3-2.2 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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