大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分87.951.236.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.114.5-11.4 g
たんぱく質3.217-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.92.5 g
コレステロール0170-170 mg
脂質3.61.42.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.913.5-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.812.9-11.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.821-16.2 g
食物繊維総量0.31.6-1.3 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物4.824.7-19.9 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム502000-1950 mg
カリウム170310-140 mg
カルシウム3141-10 mg
マグネシウム1959-40 mg
リン44170-126 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.120.18-0.06 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール2.21.70.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK67-1 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量14.5-3.5 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸311516 μg
パントテン酸0.240.160.08 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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