大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分87.961.226.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.18.4-5.3 g
たんぱく質3.212.8-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.403.4 g
コレステロール000 mg
脂質3.603.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.80.11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.87.9-3.1 g
食物繊維総量0.30.30 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.84.20.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.521.8-21.3 g
ナトリウム508600-8550 mg
カリウム170260-90 mg
カルシウム31256 mg
マグネシウム1953-34 mg
リン44180-136 mg
1.21.5-0.3 mg
亜鉛0.44.5-4.1 mg
0.121.45-1.33 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素61-61 μg
セレン140-140 μg
クロム19-19 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量13.1-2.1 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB1203.9-3.9 μg
葉酸3166-35 μg
パントテン酸0.240.98-0.74 mg
ビオチン32-32 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.121.9-21.8 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク