大豆 [納豆類] 挽きわり納豆 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

大豆 [納豆類] 挽きわり納豆大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [納豆類] 挽きわり納豆大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分60.92.358.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.117.2-2.1 g
たんぱく質16.618.3-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.712.3-2.6 g
コレステロール000 mg
脂質1012.9-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.255.7-55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.251.4-51.2 g
差引き法による利用可能炭水化物6.456.6-50.2 g
食物繊維総量5.99-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.563.9-53.4 g
有機酸0 g
灰分22.6-0.6 g
ナトリウム211 mg
カリウム7001000-300 mg
カルシウム5997-38 mg
マグネシウム88130-42 mg
リン250330-80 mg
2.64-1.4 mg
亜鉛1.32-0.7 mg
0.430.57-0.14 mg
マンガン11.38-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
γ-トコフェロール95.73.3 mg
δ-トコフェロール5.44.31.1 mg
ビタミンK93013917 μg
ビタミンB10.140.040.1 mg
ビタミンB20.360.120.24 mg
ナイアシン0.91.1-0.2 mg
ナイアシン当量54.20.8 mg
ビタミンB60.290.260.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1101100 μg
パントテン酸4.280.513.77 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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