大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き とパインアップル 焼きの栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きパインアップル 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きパインアップル 焼き単位
水分68.878.2-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.414.4 g
たんぱく質16.10.915.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロール13013 mg
脂質4.90.24.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.5-16.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.317.5-8.2 g
食物繊維総量0.71.7-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.520.1-12.6 g
有機酸1-1 g
灰分2.70.52.2 g
ナトリウム900Tr900 mg
カリウム150190-40 mg
カルシウム1001684 mg
マグネシウム731855 mg
リン17013157 mg
2.30.32 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.140.140 mg
マンガン0.611.67-1.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK1028 μg
ビタミンB10.130.110.02 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量3.80.53.3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸17143 μg
パントテン酸0.210.64-0.43 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンCTr41-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身1別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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