大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分68.852.616.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.45.68.8 g
たんぱく質16.16.39.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.110.8-6.7 g
コレステロール13460-447 mg
脂質4.913.1-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.4-19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.323-13.7 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.520-12.5 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分2.76.4-3.7 g
ナトリウム9002300-1400 mg
カリウム15047103 mg
カルシウム1005743 mg
マグネシウム73667 mg
リン170210-40 mg
2.31.80.5 mg
亜鉛11.4-0.4 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.610.030.58 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン18-18 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン16-16 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール30.62.4 mg
δ-トコフェロール0.6(Tr)0.6 mg
ビタミンK1015-5 μg
ビタミンB10.130.080.05 mg
ビタミンB20.080.18-0.1 mg
ナイアシン0.5(Tr)0.5 mg
ナイアシン当量3.81.52.3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120.81.4-0.6 μg
葉酸1759-42 μg
パントテン酸0.211.38-1.17 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.35.7-3.4 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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