大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き とその他 昆布茶の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きその他 昆布茶単位
水分68.81.467.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.47.56.9 g
たんぱく質16.15.210.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.14.1 g
コレステロール13013 mg
脂質4.90.24.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.1-35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.4-33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.334.5-25.2 g
食物繊維総量0.72.8-2.1 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物7.542-34.5 g
有機酸0 g
灰分2.751.3-48.6 g
ナトリウム90020000-19100 mg
カリウム150580-430 mg
カルシウム1008812 mg
マグネシウム735122 mg
リン17014156 mg
2.30.51.8 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.610.030.58 mg
ヨウ素26000-26000 μg
セレン2-2 μg
クロム13-13 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン30-30 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK1013-3 μg
ビタミンB10.130.010.12 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量3.80.13.7 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.210.010.2 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.351.3-49 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身1粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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