大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きその他 カスタードクリーム単位
水分68.861.87 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.44.410 g
たんぱく質16.15.111 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.16.5-2.4 g
コレステロール13180-167 mg
脂質4.97.6-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.326.5-17.2 g
食物繊維総量0.70.20.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.524.8-17.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.70.72 g
ナトリウム90034866 mg
カリウム15012030 mg
カルシウム100937 mg
マグネシウム73964 mg
リン17014030 mg
2.30.71.6 mg
亜鉛10.90.1 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.610.040.57 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール0.42.5-2.1 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール30.32.7 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK1073 μg
ビタミンB10.130.070.06 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量3.81.32.5 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.80.60.2 μg
葉酸1726-9 μg
パントテン酸0.210.83-0.62 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.30.12.2 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身1業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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