大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分68.851.217.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.414.4 g
たんぱく質16.112.53.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.121.7-17.6 g
コレステロール13110-97 mg
脂質4.922.6-17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.1-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.312.1-2.8 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.511.2-3.7 g
有機酸0 g
灰分2.72.50.2 g
ナトリウム900300600 mg
カリウム15014010 mg
カルシウム1003565 mg
マグネシウム734231 mg
リン170260-90 mg
2.34.5-2.2 mg
亜鉛125-24 mg
0.142.81-2.67 mg
マンガン0.611.03-0.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.49.5-9.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール36.7-3.7 mg
δ-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.130.050.08 mg
ビタミンB20.080.09-0.01 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量3.83.50.3 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.832-31.2 μg
葉酸1725-8 μg
パントテン酸0.210.56-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.30.81.5 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身1試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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