大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 焼き と小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パンの栄養素を比較
大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 焼きと小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 焼き | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 食パン | 差 | 単位 | | 水分 | 68.8 | 39.2 | 29.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.4 | 7.4 | 7 | g | | たんぱく質 | 16.1 | 8.9 | 7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 3.7 | 0.4 | g | | コレステロール | 13 | 0 | 13 | mg | | 脂質 | 4.9 | 4.1 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 48.2 | -48.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 44.2 | -44.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 44.1 | -34.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 4.2 | -3.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 7.5 | 46.4 | -38.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 1.4 | 1.3 | g | | ナトリウム | 900 | 470 | 430 | mg | | カリウム | 150 | 86 | 64 | mg | | カルシウム | 100 | 22 | 78 | mg | | マグネシウム | 73 | 18 | 55 | mg | | リン | 170 | 67 | 103 | mg | | 鉄 | 2.3 | 0.5 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.09 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.61 | 0.25 | 0.36 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 22 | -22 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 2.6 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.8 | Tr | 0.8 | μg | | 葉酸 | 17 | 30 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.42 | -0.21 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.3 | 1.2 | 1.1 | g | | 備考 | 原材料配合割合： 豆腐2、すり身1 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |