大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐よう とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐ようとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐よう | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 60.6 | 34.6 | 26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9 | 5.3 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 6 | 3.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.5 | 14.8 | -7.3 | g | | コレステロール | 0 | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 8.3 | 15.7 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 43 | -43 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 40 | -40 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.6 | 40.8 | -21.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.1 | 42.9 | -23.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.5 | 0.8 | 1.7 | g | | ナトリウム | 760 | 200 | 560 | mg | | カリウム | 38 | 120 | -82 | mg | | カルシウム | 160 | 23 | 137 | mg | | マグネシウム | 52 | 17 | 35 | mg | | リン | 190 | 70 | 120 | mg | | 鉄 | 1.7 | 1 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.7 | 1 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.12 | 0.1 | mg | | マンガン | 1.7 | 0.23 | 1.47 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 4 | 9 | -5 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 45 | 26 | 19 | μg | | レチノール | 0 | 31 | -31 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 24 | -22 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 24 | -24 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7 | 3.6 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.1 | 1.5 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 18 | 8 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 1.8 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 41 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 0.37 | 0.03 | mg | | ビオチン | 4.2 | 3.9 | 0.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0.5 | 1.4 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |