大豆 ［豆腐・油揚げ類］ がんもどき と調味料類 （だし類） 固形ブイヨンの栄養素を比較
大豆 ［豆腐・油揚げ類］ がんもどきと調味料類 （だし類） 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ がんもどき | 調味料類 （だし類） 固形ブイヨン | 差 | 単位 | | 水分 | 63.5 | 0.8 | 62.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.2 | 8.2 | 7 | g | | たんぱく質 | 15.3 | 7 | 8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 4.1 | 12.7 | g | | コレステロール | Tr | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 17.8 | 4.3 | 13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.2 | | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2 | | 2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.3 | 40.8 | -39.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.6 | 42.1 | -40.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 45.8 | -44 | g | | ナトリウム | 190 | 17000 | -16810 | mg | | カリウム | 80 | 200 | -120 | mg | | カルシウム | 270 | 26 | 244 | mg | | マグネシウム | 98 | 19 | 79 | mg | | リン | 200 | 76 | 124 | mg | | 鉄 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | mg | | マンガン | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | ヨウ素 | 32 | 1 | 31 | μg | | セレン | 4 | 2 | 2 | μg | | クロム | 8 | 2 | 6 | μg | | モリブデン | 60 | 2 | 58 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 8.1 | 0.3 | 7.8 | mg | | δ-トコフェロール | 2.5 | 0 | 2.5 | mg | | ビタミンK | 43 | 2 | 41 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 1.1 | 2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.4 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 16 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.28 | -0.08 | mg | | ビオチン | 7.6 | 0.5 | 7.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 43.2 | -42.7 | g | | 備考 | | 別名： 固形コンソメ
顆粒状の製品を含む
固形だし | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |