大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分84.813.671.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.80.57.3 g
たんぱく質7.80.67.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.274.6-69.4 g
コレステロール0230-230 mg
脂質5.780-74.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.60.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.9-8.9 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.4-3.4 g
有機酸0 g
灰分0.71.4-0.7 g
ナトリウム4510-506 mg
カリウム902565 mg
カルシウム15012138 mg
マグネシウム37235 mg
リン1101694 mg
1.60.41.2 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.160.010.15 mg
マンガン0.60.010.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.50.13.4 mg
δ-トコフェロール1.501.5 mg
ビタミンK1430-16 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量2.20.12.1 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.0600.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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