大豆 [豆腐・油揚げ類] 充てん豆腐 と(植物油脂類) 落花生油の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 充てん豆腐(植物油脂類) 落花生油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 充てん豆腐(植物油脂類) 落花生油単位
水分88.6088.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.15.1 g
たんぱく質505 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.896.4-93.6 g
コレステロール000 mg
脂質3.1100-96.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.43.6-1.2 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.502.5 g
有機酸0 g
灰分0.800.8 g
ナトリウム10010 mg
カリウム2000200 mg
カルシウム31Tr31 mg
マグネシウム68068 mg
リン83Tr83 mg
0.800.8 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.1800.18 mg
マンガン0.4300.43 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.36-5.7 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール2.45.4-3 mg
δ-トコフェロール0.80.50.3 mg
ビタミンK1147 μg
ビタミンB10.1500.15 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.601.6 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸0.1200.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク