大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 51.2 | -48.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 34.6 | 14.5 | 20.1 | g | | たんぱく質 | 37.5 | 17 | 20.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.7 | 0.9 | 22.8 | g | | コレステロール | (Tr) | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 25.1 | 1.4 | 23.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.8 | 13.5 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.5 | 12.9 | -6.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.4 | 21 | -2.6 | g | | 食物繊維総量 | 15.3 | 1.6 | 13.7 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 29.5 | 24.7 | 4.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.4 | 5.7 | -0.3 | g | | ナトリウム | 2 | 2000 | -1998 | mg | | カリウム | 2000 | 310 | 1690 | mg | | カルシウム | 180 | 41 | 139 | mg | | マグネシウム | 250 | 59 | 191 | mg | | リン | 680 | 170 | 510 | mg | | 鉄 | 6.2 | 0.6 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 4 | 1.3 | 2.7 | mg | | 銅 | 1.23 | 0.18 | 1.05 | mg | | マンガン | 2.32 | 0.15 | 2.17 | mg | | ヨウ素 | Tr | 10000 | -10000 | μg | | セレン | 5 | 33 | -28 | μg | | クロム | 7 | 3 | 4 | μg | | モリブデン | 370 | 3 | 367 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 98 | -92 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 11 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 100 | -94 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 1.7 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | 0 | 15 | mg | | δ-トコフェロール | 8.6 | 0 | 8.6 | mg | | ビタミンK | 42 | 7 | 35 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.04 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 1.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 4.5 | 6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.08 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 250 | 15 | 235 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 0.16 | 0.58 | mg | | ビオチン | 33 | 5.1 | 27.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.2 | -5.2 | g | | 備考 | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |