大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆とその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 8.7 | -4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 34.3 | 30.2 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 36.7 | 37.1 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 4.7 | 20 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 25.7 | 6.8 | 18.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | 1.5 | 5.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.8 | 1.4 | 5.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.9 | 19.5 | -5.6 | g | | 食物繊維総量 | 18.1 | 32.6 | -14.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 43.1 | -14.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.1 | 4.3 | 0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 120 | -119 | mg | | カリウム | 2000 | 1600 | 400 | mg | | カルシウム | 190 | 19 | 171 | mg | | マグネシウム | 260 | 91 | 169 | mg | | リン | 660 | 840 | -180 | mg | | 鉄 | 8 | 13 | -5 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 3.4 | 0.7 | mg | | 銅 | 1.12 | 0.2 | 0.92 | mg | | マンガン | 2.75 | 0.4 | 2.35 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 12 | 2 | 10 | μg | | モリブデン | 380 | 1 | 379 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | Tr | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 8.6 | 0 | 8.6 | mg | | ビタミンK | 27 | 0 | 27 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 8.81 | -8.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 3.72 | -3.48 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 22 | -19.8 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 28 | -17 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | 1.28 | -0.76 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 220 | 3800 | -3580 | μg | | パントテン酸 | 1.01 | 5.73 | -4.72 | mg | | ビオチン | 31 | 310 | -279 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |