大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 37.4 | -33.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 34.3 | 6.1 | 28.2 | g | | たんぱく質 | 36.7 | 6.8 | 29.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 3.4 | 21.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 25.7 | 3.7 | 22 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | 52.5 | -45.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.8 | 48.8 | -42 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.9 | 49.2 | -35.3 | g | | 食物繊維総量 | 18.1 | 3.2 | 14.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 51.4 | -22.9 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 5.1 | 0.7 | 4.4 | g | | ナトリウム | 1 | 130 | -129 | mg | | カリウム | 2000 | 110 | 1890 | mg | | カルシウム | 190 | 22 | 168 | mg | | マグネシウム | 260 | 18 | 242 | mg | | リン | 660 | 66 | 594 | mg | | 鉄 | 8 | 0.9 | 7.1 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 0.7 | 3.4 | mg | | 銅 | 1.12 | 0.13 | 0.99 | mg | | マンガン | 2.75 | 0.26 | 2.49 | mg | | ヨウ素 | Tr | 2 | -2 | μg | | セレン | 5 | 13 | -8 | μg | | クロム | 12 | 1 | 11 | μg | | モリブデン | 380 | 28 | 352 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.4 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 1.2 | 0.1 | 1.1 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.7 | 10.3 | mg | | δ-トコフェロール | 8.6 | 0.9 | 7.7 | mg | | ビタミンK | 27 | 3 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.7 | 9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | 0.04 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 220 | 31 | 189 | μg | | パントテン酸 | 1.01 | 0.41 | 0.6 | mg | | ビオチン | 31 | 3.5 | 27.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | (100 g：292mL、100 mL：34g) | デコレーションケーキを含む
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ１ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |