大豆 ［全粒・全粒製品］ 水煮缶詰 黄大豆 と（かんきつ類） さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ 水煮缶詰 黄大豆と（かんきつ類） さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ 水煮缶詰 黄大豆 | （かんきつ類） さんぼうかん 砂じょう 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 71.7 | 87.6 | -15.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.5 | 0.4 | 12.1 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 0.7 | 12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | | 6.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.7 | 0.3 | 6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.7 | 10.3 | -8.6 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 0.9 | 5.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.7 | 10.9 | -3.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.5 | 0.5 | g | | ナトリウム | 210 | 2 | 208 | mg | | カリウム | 250 | 280 | -30 | mg | | カルシウム | 100 | 23 | 77 | mg | | マグネシウム | 55 | 11 | 44 | mg | | リン | 170 | 19 | 151 | mg | | 鉄 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | 銅 | 0.28 | 0.06 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.84 | 0.05 | 0.79 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 70 | -70 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 51 | -51 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 6.2 | 0 | 6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 5.6 | 0 | 5.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.3 | 0.5 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 16 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.35 | -0.35 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 39 | -39 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの | 別名：壺柑（つぼかん）、達磨柑（だるまかん）
廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |