大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分71.791-19.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.50.811.7 g
たんぱく質12.91.111.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.30.16.2 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質6.70.16.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.94.6-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.84.5-3.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.75.6-3.9 g
食物繊維総量6.81.45.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.77.20.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分10.60.4 g
ナトリウム2104206 mg
カリウム250290-40 mg
カルシウム1001288 mg
マグネシウム551342 mg
リン17029141 mg
1.80.41.4 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.280.060.22 mg
マンガン0.840.10.74 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.9-0.4 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール6.20.55.7 mg
δ-トコフェロール5.605.6 mg
ビタミンK57-2 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量3.30.92.4 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1135-24 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考液汁を除いたもの別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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