大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較
大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.7 | 60.5 | -48.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31 | 2.3 | 28.7 | g | | たんぱく質 | 33 | 3 | 30 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | 3.3 | 16.6 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 21.7 | 3.4 | 18.3 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7 | 20.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 6.6 | 19.6 | -13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 25.2 | -8.5 | g | | 食物繊維総量 | 15.9 | (Tr) | 15.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.8 | 24.8 | 4 | g | | 有機酸 | | 2 | -2 | g | | 灰分 | 4.8 | 5.8 | -1 | g | | ナトリウム | 1 | 2200 | -2199 | mg | | カリウム | 1800 | 160 | 1640 | mg | | カルシウム | 230 | 12 | 218 | mg | | マグネシウム | 230 | 28 | 202 | mg | | リン | 480 | 69 | 411 | mg | | 鉄 | 8.6 | 0.7 | 7.9 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.4 | 4.1 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.01 | 0.96 | mg | | マンガン | | 0.47 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | 2 | (Tr) | 2 | μg | | セレン | 28 | 4 | 24 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 300 | 20 | 280 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 0 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | (Tr) | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | 1.5 | 13.5 | mg | | δ-トコフェロール | 5.6 | (Tr) | 5.6 | mg | | ビタミンK | 34 | 0 | 34 | μg | | ビタミンB1 | 0.88 | 0.02 | 0.86 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.07 | 0.23 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.1 | 8.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.08 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 220 | 13 | 207 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.22 | 1.27 | mg | | ビオチン | 34 | 4.9 | 29.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.8 | -0.8 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.5 | -5.5 | g | | 備考 | (100 g:155mL、100 mL:64g) | 材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |