大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの栄養素を比較
大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | 差 | 単位 | | 水分 | 11.7 | 58.1 | -46.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31 | 1.2 | 29.8 | g | | たんぱく質 | 33 | 1.6 | 31.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | Tr | 19.9 | g | | コレステロール | Tr | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 21.7 | 0.1 | 21.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7 | 29.6 | -22.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.6 | 29.1 | -22.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 33.5 | -16.8 | g | | 食物繊維総量 | 15.9 | 0.9 | 15 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 28.8 | 33.7 | -4.9 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 4.8 | 5.5 | -0.7 | g | | ナトリウム | 1 | 1900 | -1899 | mg | | カリウム | 1800 | 240 | 1560 | mg | | カルシウム | 230 | 31 | 199 | mg | | マグネシウム | 230 | 20 | 210 | mg | | リン | 480 | 28 | 452 | mg | | 鉄 | 8.6 | 0.9 | 7.7 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.2 | 4.3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.1 | 0.87 | mg | | マンガン | | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 2 | 2 | 0 | μg | | セレン | 28 | 2 | 26 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 300 | 6 | 294 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 7 | 200 | -193 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 200 | -193 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 17 | -16 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.8 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | Tr | 15 | mg | | δ-トコフェロール | 5.6 | 0 | 5.6 | mg | | ビタミンK | 34 | 1 | 33 | μg | | ビタミンB1 | 0.88 | 0.03 | 0.85 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.03 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.8 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 0.8 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.06 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 220 | 6 | 214 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.19 | 1.3 | mg | | ビオチン | 34 | 4.5 | 29.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.9 | -4.9 | g | | 備考 | (100 g：155mL、100 mL：64g) | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |