大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.7 | 1.7 | 10 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31 | 9.9 | 21.1 | g | | たんぱく質 | 33 | 16.2 | 16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | 8.3 | 11.6 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 21.7 | 9.7 | 12 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7 | | 7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.6 | | 6.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 74.5 | -57.8 | g | | 食物繊維総量 | 15.9 | | 15.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.8 | 66.8 | -38 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.8 | 5.6 | -0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 4 | -3 | mg | | カリウム | 1800 | 2700 | -900 | mg | | カルシウム | 230 | 110 | 120 | mg | | マグネシウム | 230 | 170 | 60 | mg | | リン | 480 | 340 | 140 | mg | | 鉄 | 8.6 | 12 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 2 | 2.5 | mg | | 銅 | 0.97 | 1.2 | -0.23 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 2 | 3 | -1 | μg | | セレン | 28 | 5 | 23 | μg | | クロム | 1 | 17 | -16 | μg | | モリブデン | 300 | 41 | 259 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 7 | 7200 | -7193 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 8600 | -8593 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 720 | -719 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | | 15 | mg | | δ-トコフェロール | 5.6 | | 5.6 | mg | | ビタミンK | 34 | | 34 | μg | | ビタミンB1 | 0.88 | 0.43 | 0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 1.15 | -0.85 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 11 | -8.9 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 13 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | | 0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 220 | | 220 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | | 1.49 | mg | | ビオチン | 34 | 49 | -15 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |