大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 と海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較
大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾と海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 11.7 | 62 | -50.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 31 | 17.1 | 13.9 | g | | たんぱく質 | 33 | 20 | 13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | 9.6 | 10.3 | g | | コレステロール | Tr | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 21.7 | 10.3 | 11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7 | 7.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.6 | 6.5 | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 9.2 | 7.5 | g | | 食物繊維総量 | 15.9 | 0.9 | 15 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.8 | 6.5 | 22.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.8 | 1.2 | 3.6 | g | | ナトリウム | 1 | 140 | -139 | mg | | カリウム | 1800 | 250 | 1550 | mg | | カルシウム | 230 | 96 | 134 | mg | | マグネシウム | 230 | 36 | 194 | mg | | リン | 480 | 200 | 280 | mg | | 鉄 | 8.6 | 0.5 | 8.1 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 1.3 | 3.2 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.29 | 0.68 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 2 | 9 | -7 | μg | | セレン | 28 | 28 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 300 | | 300 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 16 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 16 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 3.6 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 15 | 4.7 | 10.3 | mg | | δ-トコフェロール | 5.6 | 0.1 | 5.5 | mg | | ビタミンK | 34 | 13 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.88 | 0.04 | 0.84 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.06 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 3.3 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 6.8 | 3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.1 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 220 | 34 | 186 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.23 | 1.26 | mg | | ビオチン | 34 | 1.8 | 32.2 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |