そらまめ フライビーンズ と（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの栄養素を比較
そらまめ フライビーンズと（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そらまめ フライビーンズ | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 93.9 | -89.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | | 19 | g | | たんぱく質 | 24.7 | 0.8 | 23.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.6 | | 19.6 | g | | コレステロール | | | 0 | mg | | 脂質 | 20.8 | 0.1 | 20.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.1 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.1 | -3.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.4 | 3.7 | 34.7 | g | | 食物繊維総量 | 14.9 | 0.9 | 14 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.4 | 4.7 | 41.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 0.5 | 3.6 | g | | ナトリウム | 690 | 17 | 673 | mg | | カリウム | 710 | 230 | 480 | mg | | カルシウム | 90 | 10 | 80 | mg | | マグネシウム | 87 | 9 | 78 | mg | | リン | 440 | 19 | 421 | mg | | 鉄 | 7.5 | 0.2 | 7.3 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 0.1 | 2.5 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.05 | 0.72 | mg | | マンガン | | 0.07 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | 390 | -390 | μg | | β-カロテン | | 730 | -730 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 920 | -902 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 77 | -75 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 1 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 8.4 | Tr | 8.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 38 | 3 | 35 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 0.9 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.07 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 120 | 11 | 109 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.14 | 0.12 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | Tr | 1.8 | g | | 備考 | 別名： いかり豆
種皮付き | ポリフェノール：Ｔｒ
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |